こんにちは。受付の中平です。
毎日３回、丁寧に歯をブラッシングするのは大変かもしれませんね。職場でランチタイムの後に歯磨きをする場所も時間もない方もいらっしゃるでしょう。ですから、一日１回でも良いので、できれば鏡を見ながら丁寧にブラッシングする時間を作りましょう。
また、「今日は上の歯を頑張るぞ」「今日は下の歯を一本ずつ丁寧に磨くぞ」というように、日替わりで頑張るポイントをご自身で決めてみてはいかがでしょうか。
歯磨きを頑張っていても、どうしても歯石や着色汚れは溜まってきますね。定期的に歯医者さんでお口のクリーニングをしてもらいましょう。当院の歯科衛生士はお一人お一人に合わせたアドバイスをしっかりさせて頂いております。どんな歯ブラシがあっているのか、歯茎の健康状態はどうか等、皆さんのお口の健康を維持するために、様々なご提案をしております。
是非ご来院くださいね。
